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(入門)日本銷售第一的芳香療法聖經

(入門)日本銷售第一的芳香療法聖經

原價: NT$350

Special Price NT$298

可用性: 缺貨

作者:和田文緖
頁數:256
尺寸:17 x 23 cm
包裝:平裝


──適合全家人使用的99種精油配方與簡單易學的按摩手法! 


★日本銷售第一,突破100000冊以上,日本目前最暢銷的精油芳療書!
★全彩圖解示範按摩手法,簡簡單單學會芳療祕訣。
★53種精油、19種基底油的詳細介紹,挑選專屬你的香氣!
★收錄99種獨家精油配方,調製市面上買不到的精油薰香!
★為讀者打造99種身體症狀分門別類的自療導覽,實行芳療有效改善身體不適。
★亞洲重量級芳療專家‧肯園負責人溫佑君、美國認證香藥草專家‧迷迭香花園執行長郭姿均推薦

敘述

詳情

每一滴精油都蘊含著強大的力量。
精油的香味,濃縮了植物的生命力。
藉由一滴的精油,我們也得以進入芳療的世界。

    學芳療就像是人生的一種成長訓練。藉由精油芳療,人彷彿與自然更貼近了,人心產生微妙的化學變化,不管再棘手的事情,似乎都有勇氣去面對,植物的力量在心中默默發酵,就像一種信仰。選擇精油,是退一步重新檢視自己的好機會!

一、實用芳療
    本書跳脫以往芳療精油百科的艱澀,為了讓芳療新手與資深芳療師都能廣泛應用,將淵博的芳療知識以溫暖淺白的字句呈現,介紹常見的53種精油和19種基底油的原料植物、學名的語源,從掌握植物的姿態、歷史、用法、栽培地來正確理解精油的功效;每種精油都有選購的重點、選用的時機等說明。
    作者也根據在芳香療法中實際使用的經驗,列舉精油對身心兩方面的作用,並提供使用方法和調配建議,作為購買精油的極好參考。 

二、獨家配方
    針對十大病症,獨家收錄99種症狀的獨家精油配方,全家人都適用。不管是抗老回春、頭痛失眠、感冒咳嗽、肩頸僵硬、肌膚調理、高血壓、糖尿病、更年期不適、憂鬱疲勞……等都能有效改善,本書是每個家庭都應該私藏一本的居家保健使用手冊
    根據十大身心症狀,調配獨家舒緩配方,以3天為單位,持續下去,就能逐漸改善99種身體不適!就算太累或忙到沒時間的時候,暫停芳療也無妨。以下為作者提供的獨家配方:
改善肩膀僵硬蜜蠟乳霜配方
    馬鬱蘭4滴、薰衣草5滴、檸檬草4滴、蜜蠟乳霜30g。
乾燥肌膚適用的化妝水配方
    花梨木1滴、天竺葵1滴、薰衣草2滴、甘油5ml、無水酒精5ml、 蜂蜜1小匙、玫瑰水100ml。
預防膀胱炎的精油泡澡配方
    薰衣草2滴、花梨木或檀香2滴、天然鹽40g。 

三、生活芳療
嬰兒篇
    半夜驚醒啼哭的小寶寶怎樣都安撫不了嗎?用精油讓小寶寶安定情緒。
孕婦篇
    芳療對舒緩孕吐、浮腫、熟睡困難、腰背部疼痛、便秘等種種不適,效果非常明顯。
寵物篇
    平常幫寵物洗澡時,可以單獨使用具備保濕、除臭、去除污垢效果的黏土,代替入浴劑。

四、按摩手法
    獨家介紹:居家芳療時,在餐桌上也能進行的按摩手法!
    本書提供在餐桌上隨時都能做的芳療,跳脫以往一定要花時間準備的床上芳療。圖解靜止、輕撫、強擦、揉捏、揉按等五種按摩手法,讓你簡單學會從頭到腳的按摩竅門,一一擊破從頭到腳不同部位的煩惱,並貼心解說自我按摩和幫別人按摩的不同方法,讓自己和別人都能獲得身心舒緩,彷彿能放下一切令人緊繃的事物,讓人感到大大解脫。 

五、精油小物
    書中也提供「超簡單!只要攪拌即可完成的精油小物」作法,不管是入浴劑、化妝水、乳霜、精油噴霧、香水、古龍水都能簡單完成。 

【讀者推薦】
40幾歲的女性:從基礎輕鬆學習
    精油小物的作法、按摩等技法的步驟都以彩頁介紹,可以感受到出版社的誠意。精油和基底油的說明也編排得井然有序;所以,儘管資訊的份量相當可觀,讀起來卻覺得很輕鬆。同一頁的篇幅除了介紹我要查詢的精油,也一併列舉了屬性相合的精油;有關調合的訣竅也寫得非常詳細,讓我非常滿意。對想從基礎好好學起的人而言,這本書應該是很超值的選擇。
30來歲的女性:最實用的芳療書
    每一種精油都有一頁完整的「精油介紹」,有關選購時的重點、選用的時機等說明,皆讓人一目瞭然,讀起來也覺得賞心悅目。在我買過的這麼多本芳療書中,目前我覺得這本最實用。
30歲的女性:芳療檢定也適用
    能以這樣的價格買到這麼厚的一本書,我覺得很超值。這方面的書其實我也投資了不少,不過目前覺得最滿意的還是這本;不論是參加檢定考還是用精油薰香的時候,都派上很大的用場。

 

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