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詳情
【講師介紹】
林瑜芬現職
開南大學養生與健康行銷系兼任講師(2012迄今)
國立台北健康護理大學運動保健系兼任講師(2023)
任教科目:芳香療法、排酸按摩 保健美容學 情緒芳療與瑜珈
澳洲荷柏園Herbox精油芳療講師、芳療瑜珈提斯教練
台灣花漾芳療學院芳療講師
桃園秉坤婦幼醫院 芳療瑜珈提斯老師證照
AFAA美國有氧體適能協會MAT SCIENCE墊上核心運動檢定合格教練 (2008.10)
澳洲AAOWT澳亞健康治療學院芳療諮詢師 (2010)
教育部部定講師(講字第147052號)
‧讀者需自備電腦或平板,以Zoom進行線上課(沒有提供回播收看)。
注意事項:
1.請在訂單備註欄填寫您的LINE ID資料。【課程內容】
台灣的夏天又濕又熱,夏天時身體方面的保養關鍵則在於維持清爽、無異味、皮膚滑嫩、美好身材與消化代謝等,因此我將解說適合夏天使用的精油,就能與夏天的氣候相輔相乘,使人清爽有活力。【書籍介紹】
台灣精油教母、澳洲精油品牌荷柏園創辦人卓芷聿 大力推薦
精油用對季節,療癒效果從10%提升至100%。
每個季節只需要好好運用10種精油,
就能解決當季的臉部保養、身體症狀、情緒壓力等困擾!
用獨家特調的DIY複方精油,搭配舒展身心的有氧瑜珈,
讓懶得動的你也能夠輕鬆瘦下來。★本書特色★
◎特色1│精選40種季節精油+身體症狀+配方產品,讓你手上的精油能用對時機!每一篇都有簡單易懂的精油指南:精油源起、效用、個案體驗分享、獨家精油配方產品、配方小常識、DIY步驟,並貼心附上調合的替代材料。
遠離化學製成的藥物,用自然療癒的力量幫助自己好起來:
春天:頭痛專家辣薄荷、終結經前症候群的快樂鼠尾草……
夏天:掃除身體異味的葡萄柚、幫助消化的有機檸檬……
秋天:緩解咳嗽的乳香、睡得香甜的甜馬鬱蘭、呵護敏感肌的德國洋甘菊……
冬天:美頸保養的花梨木、滋養指甲的甜橙……◎特色2│15招瑜珈運動+精油DIY產品,打擊脂肪瘦更快!
將精油產品抹在身上,透過穴道按摩讓精油能量深入皮膚與肌肉,搭配舒展身心的瑜珈,與難纏的肥肉說拜拜吧。
◎特色3│提升大人氣!10個為職場、戀愛、婚姻加分的精油提案
自我人格九型芳香基因學(上)(下)、創意加分靈氣香水、好心情舒壓香膏、人氣加分滋養乳液、舒壓沐浴液態皂、魅力滿分隨身油、感情加溫隨身油、靜心冥想保濕噴霧、青春活力按摩乳液。
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12種必備精油互相搭配,創造出36種最需要的用法—身體保健×12、情緒保養×16、居家香氣×8。
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