- 敘述
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詳情
【課程內容】
00:00 課程開始
03:05 本書特色
06:26 導讀內容
07:45 花精須知
20:00 失眠定義
24:30 失眠的五大原因
30:59 改變行為
39:42 調節情緒
44:18 過大壓力者使用的花精
48:26 焦慮恐懼者使用的花精
51:55 夜驚惡夢者使用的花精
55:32 急躁不安者使用的花精
01:01:40 憂鬱絕望者使用的花精
01:06:05 怎麼調配花精?
01:08:30 結語【講師介紹】
林建榮 Adam
巴赫花精推廣學苑 創辦人/講師
巴赫花精推發展研究會 理事長
世界健康管理學會 花精委員會主席
超全能診所 花精療癒師2014年起至今舉辦過百場的花精工作坊
以傳遞自我療癒為願景以推廣花精為使命
喚醒更多的民眾面對自身的情緒
從情緒中去省思、覺察並認識自己。2017年帶領學員拜訪英國的巴赫中心回到花精的發源地
參觀巴赫醫生留下的書籍及研究的資料
二樓的小型博物館彷彿進入時光機看見歷代接班人的軌跡
行程中另一個重點是到威爾斯
拜訪國際花精大師朱利安•巴納德(Julian Barnard)
親和熱情的接待一一的介紹花精的植物受益良多
此行建立起友誼及合作的橋樑。【花精介紹】
巴赫花精讓療癒「化繁為簡」,有別於對抗療法從症狀的層面去治療,因為疾病的起源並非是物質所致。而是人們的自身的精神及情緒狀態所引發而起,若能從此觀點來學習花精並認識與覺察自己,那將是個人覺醒的契機。
花精是在「療癒人而非在治療疾病本身」,是向內尋求答案的過程而非向外尋找解藥,跨世代花精療法引領你成為真實的自己。【書籍介紹】
Amazon 100%五顆星好評
史上最精闢的花精心理側寫和人格剖析,準到令人汗毛直豎!
這本葵花寶典,將負面情緒斷捨離!
傳授成為花精師的諮商祕技
巴赫醫生說:「長久以來我們都怪細菌、怪天氣、怪我們吃的東西使人生病,可是我們大多數人都有對抗流行性感冒的免疫力。……只有當我們任由懷疑和沮喪、猶豫不決或恐懼悄悄襲來,才會使我們敏感於外界影響。」
出身西醫系統的巴赫醫生,盼望能跳脫醫病關係,讓患者擁有自我療癒的掌控權。
因此,每當你、孩子、寵物,面臨情緒失控、心理關卡、棘手狀況時,不管是一時的情緒風暴,或是根深蒂固的性格模式,就用書中臨床實證的單方或複方花精來協助你解決問題吧!◎用花精面對臨時突發狀況:
上台恐懼、重大考試、驚嚇、憤怒、手術前、焦慮、心碎、創傷……等。
◎用花精消除性格的負面特質:
成人
矢車菊→幫助無法拒絕別人而不快樂的人。
白栗花+鳳仙花→幫助思緒太多而重度失眠的人。
胡桃+野燕麥→幫助迷失人生方向的人。
野玫瑰+角樹+榆樹→幫助因工作或生活壓力不堪負荷,且無力改善現況的人。
孩童
胡桃→上學後,因不習慣一直哭的孩子。
栗樹芽苞→患有注意力不足/過動症的孩子。
橡樹→一整天精神超嗨,硬撐著不睡覺的孩子。
動物
栗樹芽苞→幫助動物停止壞習慣。
忍冬→幫助剛領養的動物,適應新環境。
※解答你對花精的所有疑問:
◎給新手
Q:若給予花精後沒有反應,應該等多久?
Q:吃西藥時,是否要和花精分開使用呢?
Q:巴赫花精的療程需要多久時間?該什麼時候結束?
Q:一次最多能夠使用幾種花精呢?
Q:花精的使用劑量和頻率?
Q:如果長期使用某種花精來改善性格的負面特質,那自己的人格會消失嗎?
Q:要如何調配個人化的急救花精? - 評論
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