在全球，因抗生素抗藥性問題已經造成700,000人死亡，其中包括美國23,000人。現在是時候正視精油在抗感染領域的表現了。它們的成分富含100多種不同比例的分子，可成為抗生素的代替品，其治療能力已得到讚賞。作者身為藥學博士，將精油視為藥物治療的輔助療法，針對日常不適提供精油解方，而針對重大疾病患者，指引正在服藥的人正確使用精油的方法。另外，本書也包含解釋保健食品（益生菌、維生素、微量元素）的服用時機與作用。

 ★馮絲華茲是將芳香療法納入大學體制的重要推手芳香療法在法國被納入醫療體系，具有完整的監督制度和法規命令，而身為藥學博士的作者馮絲華茲．庫伊克．馬里尼葉，因為理解藥物存在的侷限，希望能以天然精油幫助患者解決不適。她承繼尚‧瓦涅醫師（Jean Valnet）以來法系芳療的精隨──具有醫療背景的「科學性」與「嚴謹性」。她與別人共同創立法國史特拉斯堡臨床芳香療法的大學文憑──「科學臨床芳香療法（ASAVIC）」，每年培訓數百名健康從業人員和醫院工作者，尤其是促進法國醫療院所發展芳香療法。她也在法國史特拉斯堡、南錫、利摩日、第戎和圖盧茲等地的醫藥學院授課。

 ★這本法國醫療診所都在用的精油寶典，提供絕無僅有的資訊600 種符合法國醫療法的芳療實證配方200 種疾病的緊急護理＆深度治療方案135 種醫療精油的全面剖析與使用方法100 種居家美容護理與寵物的獸醫芳療80  種歐洲大醫院的精油建議和照護法33  種相似精油的化學成分與用法比較

★600 種符合法國醫療法的芳療實證配方‧牙醫會用〈牙周病〉配方（茶樹、月桂、沒藥、義大利永久花、丁香花苞、瓊崖海棠油、聖約翰草浸泡油）讓患者每天漱口2～3次消滅牙菌斑的細菌。‧物理治療專家用〈運動後的復原〉配方（冬青、胡椒薄荷、杜松漿果、絲柏、瓊崖海棠油）讓肌肉、肌腱煥然一新、排毒，並安撫疼痛部位。‧藥師用〈病毒性支氣管炎〉配方（藍膠尤加利、桉油醇樟、綠花白千層、龍腦百里香、摩洛哥堅果油）讓三位患者改善了濕咳的痰，最終完全不咳。‧研究從5%→9%→12%濃度測試，發現12%的精油濃度對皮膚擦傷、褥瘡、潰瘍的效果最好。法國醫院會使用〈褥瘡〉配方結合真正薰衣草精油，達到抗感染、鎮痛、除味的效果。‧歐斯塔綜合醫院的護理師使用「檸檬按摩油」（12滴檸檬精油加入50ml甜杏仁油）塗抹數滴於腳底，協助退燒。

 ★200種病症按照生理來分類，並提供緊急護理＆深度治療方案例如：失眠，搭配醫院的精油建議和照護法1.緊急護理：本書提供兩種單方精油，擴香或按摩腳底、泡澡。還提到診所的客製配方提到醫院的腫瘤科、姑息治療階段、疼痛治療、放射治療部門，會根據患者的喜好來客製睡眠配方，有些甚至會製作睡眠的襪子，用稀釋的真正薰衣草精油滴在純棉的襪子上，讓患者再多套一層羊毛襪陪伴他們一整夜。2.深度治療：本書的擴香配方被用於卡爾斯魯厄醫院；若還是難以入睡，還提供滴在手腕的嗅吸配方，這當然特別適用在有時差的人或過度興奮或焦慮的人，並提供九種改善睡眠品質的有用建議。更貼心的是，失眠配方的下方接續「放手」的配方，讓半夜因想太多而難以入睡的人，可以讓大腦冷靜下來。若是因為緊張、壓抑、焦慮，如何使用放鬆的精油，在照護者用醫師的精油處方為患者按摩後，連陪伴的家屬們都睡著了。

 ★135種醫療精油的全面剖析與使用方法44種常見精油‧每類精油易於使用且價格平易近人，皆詳細解說包含歷史、成分、物化性質、特性、毒性等級、禁忌症、劑量、使用途徑、適應症），使得「居家」照護的發展有很大的自主權，同時能避免誤用的風險。

91種其他待發掘的精油‧每種精油包含以下知識：主要化學成分、歷史、精油特性、使用方法、調合精油、注意事項、藥物相互作用，提供給專業人士的知識補給。

 ★為你示範精油治療的思考途徑面對一位有壓力、焦慮的人，利用「精油治療樹枝圖」讓你了解擇用精油的第一、二、三階段： 1.第一階段；為個案判斷原因是來自心理或身體表現，可以根據對方喜歡的味道，給予真正薰衣草或苦橙葉。但如果客戶有短暫的沮喪現象，則可以根據安撫或提振，給予紅桔或佛手柑精油。2.第二階段：第一階段的配方不適合個案的話，提供心理或身體因素分別可以添加的精油品項。3.第三階段：加強其它效果，提供增加自信、強化記憶力、啟發創意、強化身心的精油選項。

 對於一般的精油使用者，當你選擇了這本精油寶典，恭喜你！你省下在醫院等待看診的時間，也不必擔心藥物的副作用，將醫院用於治療疾病的精油配方，安心用在自己、孩子、另一半、長輩身上，守護你和全家人的健康。對於芳香療法從業者或醫護人員、藥師、教師，這本書讓你在客戶、患者、學生面前，更有醫療根據，增加你的專業度和說服力。

│【見證】

茱莉‧蘇德蘭（Julie Soudrain）在藥學論文中解釋她在皮耶-瓦爾多中心實踐的芳療經歷：「2013 年 2 至 6 月期間，透過芳香療法治療 3名支氣管炎病例。前兩名患者迅速顯示出改善的癥狀：痰液鬆動、濕咳的痰減少而且咳嗽頻率降低，最終完全不咳。第三位患有自閉症的患者則經常觸摸自己的臉按摩鼻子，這有利於鼻腔分泌物流入口腔及吞嚥。對於這種更複雜的情況，則採用傳統的抗生素治療。因此，這種治療方式顯示出具有一定的療效，但不是絕對的。」

治療費用的比較：常規治療／芳香療法

常規治療 芳香療法

成分

卡玻西典 藍膠尤加利精油

普拿疼 1 g 包 桉油醇樟精油

海水鼻噴霧劑 綠花白千層精油

阿莫西林 1 g 側柏醇百里香精油

Dexeryl 特效保濕乳液

療程 6 天 8 天

費用 12.41€ 1.60€

這意味著在一開始就可為抗生素治療節省 10.81€，對患者有實際助益。

我的健康小訣竅

‧使用在藥局販售以精油為基礎的栓劑，它們通常含有桉油醇以淨化呼吸道，紓解充血並減輕發炎。早、晚各施用 1 顆栓劑，為期 3 ∼5 天。

‧請記得要為肝臟排毒，請使用 1 包乙醯半胱氨酸（非常強大的肝臟再生劑，在醫院處理普拿疼中毒的解毒藥）。在早上、中午和下午 4 點各服用一回，將可鬆動支氣管分泌物，並幫助防禦對抗其他的感染。

嬰幼兒睡眠（困擾）

睡眠困擾的成因很多。若症狀持續數週以上，重要的是要與小兒科醫生討論，以排除某些芳香療法無法治療的原因。

※緊急護理

使用綠桔精油和真正薰衣草精油（1：2）。

擴香用：在房間（倒 10 滴入擴香儀）擴香 5 分鐘。

按摩太陽神經叢和／或腳底（就寢前）或吸聞嗅吸棒。或以 10 滴溶解在泡澡的基質，晚上泡澡。

其他建議（嬰兒和兒童）

真正薰衣草精油：1滴稀釋於一點點的保濕乳霜（適用於嬰兒）

每天按摩躁動孩子的手腕或腳底 1 ∼4 次，為期3 ∼4 天。

該精油已在1週大的寶寶進行測試，以 3 滴稀釋在咖啡奶精球（用於咖啡館和餐廳），再倒入嬰兒的洗澡盆裡泡澡。結果，孩子對母親的關注程度提高22％，母親對醫療團隊更加和顏悅色以及展現更多笑容，孩子久而深的睡眠時間增加50％，而且睡前的哭鬧減少 27％。

真正薰衣草精油：如果寶寶在睡覺時躁動不安，則在睡前將 3 ∼4 滴精油滴在床上用品。真正薰衣草抗焦慮和鎮定功效可以展露無遺，而氣味又不會太過突出。

也可以使用寶寶的隨身玩偶：我買一個寶寶最愛的毛絨玩偶，它將成為精油的載體，並在必要時更換原始的玩偶。若要使緊張的寶寶鎮靜，只需將 2 滴真正薰衣草精油倒在玩偶上，再拿給寶寶即可。或更好的方法：在毛絨玩偶上倒 1 滴真正薰衣草精油 + 1 滴香草萃取液。安全感和鎮靜作用又更加乘了。

※深度治療（嬰兒）

真正薰衣草精油：30 滴（助眠）

羅馬洋甘菊精油：30 滴（非常放鬆）

甜橙精油：30 滴（令人愉悅的氣味）

將上列精油和 17 ml 杏桃核油裝入 20 ml 滾珠瓶，以按摩腳底。

若有需求，每天最多可使用 4 次，為期 5 天。若是連續使用，也可以每晚睡前使用一次。

【建議】

這些精油的耐受性很好，不會讓寶寶的皮膚無法休息，也可以考慮偶爾不使用精油的按摩，僅僅使用植物油按摩就好。例如在學校放假期間，每 6 週使用 1 週只用甜杏仁油按摩⋯⋯。

安撫的泡澡

嬰兒：洋甘菊和／或薰衣草和／或橙花純露：45 ml（或 3 湯匙）或在增溶劑（例如一勺嬰兒奶粉）裡加入真正薰衣草精油。

嬰兒或兒童：在增溶劑裡稀釋相同的精油（洋甘菊、薰衣草和橙花），再倒入 37°C 熱水。可以搭配一些輕柔的音樂。每週可這樣泡澡 3 次。

【平靜夜晚的擴香】

像是一種具有放鬆效果的神奇藥水，適合在家裡全家隨意使用，無需節制地盡情享用（當然要遵循上述的使用注意事項）。

‧苦橙葉精油（放鬆）：10 滴

‧綠桔精油（鎮靜）：10 滴

‧甜橙精油（嗅覺放鬆）：30 滴