內在小孩童話療癒卡(新裝版)
NT$980
NT$833
作者:伊莎.勒娜(Isha Lerner)、馬克.勒娜(Mark Lerner)
頁數:296
尺寸:
外盒 21.6cm(長)*16.4cm(寬)*5.2cm(高)
說明書 14.8cm(寬)*20 cm(長)/32
開包裝:盒裝(黑白說明書+全彩牌卡)
用78張童話故事的圖像,為受困的心靈找出解答,指引方向
童話故事結合傳統塔羅,可愛又好玩的人氣暢銷牌卡!
已翻譯成八國語言,全世界心理諮商師、療癒師愛用牌卡,中文版終於上市。

詳細介紹
產品目錄
作者介紹
推薦/評論
規格
內容連載
世界公認占星師,塔羅諮詢師、花精師、療癒師伊莎.勒娜,最受國際歡迎的塔羅牌──《內在小孩童話療癒卡》。
與一張張熟悉的童話故事角色,一起踏上英雄的靈魂之旅,指引我們喚醒沉睡在童年中的情緒記憶,療癒內心的孩子,找到問題深處的答案。
◎【新裝版】包含:
‧78張生動精美的藝術牌卡(※改良尺寸14*8.5cm,更符合亞洲人的手型大小)
‧近300頁詳細中文說明書
‧立體書盒(升級上下開蓋式硬紙盒,收放、拿取更方便)
‧專屬牌卡收納紙盒(方便隨身攜帶且好收納)
◎每一張牌都是一個童話故事
在十八世紀強調理性思維的啟蒙時代之前,人們通常是透過故事和預言故事,來獲得更高程度的學習。神話和童話故事為人們準備好豐饒的根基,以待日後成長出內在的力量、安全感和自我實現的感受,推動我們成長過程中四個階段的發展:身體、情緒、心理和靈性。然而,隨著科技快速進步,想像力(與靈魂)日漸貧乏的時代,童話對「嚴肅」的大人們來說已大大失去了價值,如今這些重要的故事被放到了次要地位,故事中的深層含義也漸漸被忽略。《內在小孩童話療癒卡》透過豐富有趣的圖象,描繪你我耳熟能詳的故事角色,例如《睡美人》、《愛麗絲夢遊仙境》、《阿拉丁》、《綠野仙蹤》等。喚醒每個人心中早被遺忘的情緒記憶。塔羅牌就像鏡子一般,能用不可思議的強大能力,反映個人的生命軌跡。透過一個個故事原型,讓大人清楚看見自己內在的孩子,也讓人們能透過想像,探知自我靈魂的真相。更棒的是,由於這套牌卡的設計俏皮又可愛,且具有正面啟發性質,因此也很適合與兒童一起使用。
◎重新精彩詮釋傳統塔羅
內在小孩童話療癒卡沿用了傳統塔羅牌系統,捨棄了傳統塔羅牌複雜的隱喻,對每張牌的象徵呈現方式,用最符合理想的創意,做了全新的安排,融合占星、心理學、哲學、色彩、神祕學等各種領域的智慧,強化傳統大阿爾克納和小阿爾克納牌的意象,注入了新的生命與活力。例如「灰姑娘」是傳統塔羅牌中和夢境與預示靈通力有關的「月亮牌」;「睡美人」則對應到塔羅牌中的「死亡牌」,因為兩者都具有個人轉化重生的意涵;「小紅帽」是塔羅牌裡的「愚人牌」,而「大野狼」是「惡魔牌」。將神奇童話和肉眼看不見的大自然元素融合其中,無論大牌、小牌,都呈現出諸多細微、溫暖,且充滿靈性的場景,重新點燃了在塔羅牌複雜迷離的路徑中,所隱藏的心的智慧。
◎跟著故事中的人物,一起踏上療癒靈魂的冒險之旅
這一張張過去的老故事中,藏著解套人生的方法,我們就如同故事中的人物一樣,一路上一定會遇到挫折,有痛苦掙扎,也有克服可怕的險境之後,終究獲致的成功。《內在小孩童話療癒卡》就如同夥伴一樣,能在靈魂學習的旅程上為我們提供引導,陪伴我們找回內在迷失的孩子,打開這扇大門──讓人們拿回愛自己的力量。這就是童話故事裡所謂的「從此大家過著幸福快樂的生活」。且不可忘記的是,看似是人在學習,實則成長的是我們內在的靈魂。
[例一‧小紅帽]
對應塔羅牌:愚者/掌管的行星或星座:天王星紅色代表意志和火焰,紅色的帽子在這張牌卡中,象徵靈性旅程尚在起始階段,並且代表心智的力量。在傳統塔羅牌中,0號牌是愚人牌,常見的圖案是一個戴著奇特帽子的小丑,帽子象徵神聖意識的存在。在這條路上,抽到這張牌,請準備好上路冒險。請對未知而廣闊的一切抱持敞開的心,如同小紅帽在路上受到各種生活奇景的誘惑,一開始,你可能會覺得迷失,請踏出一般世俗觀念的限制,並從自己的錯誤和失敗中學習。最終,透過重生,你的聰明才智和敏銳直覺將會浮現。請記得衣服穿得鮮豔點!
[例二‧灰姑娘]
對應塔羅牌:月亮/掌管的行星或星座:雙魚座如同灰姑娘的故事一般,請好好探索內在深處對於過去、家庭、母親、困頓的生活(受苦受難)。了解哀痛與謙卑的重要性,因為它們就有如踏腳石,就像仙杜瑞拉的母親和那棵在母親墓地上的生命之樹,留下許多寶藏般的禮物,能帶領我們迎向更深刻的喜悅,讓我們的心得以發光。到了最後,人生中最艱難的任務,都會成為我們靈性工作的成果,它們讓靈魂變得更加強壯,在未來能以更大的格局進行服務。仙杜瑞拉每日在母親墳前哭泣,她的眼淚就是生命之樹成長的水分。如果有淚,就讓它流下,因為眼淚就是生命的泉源。
◎每一張牌都是精美的藝術品
《內在小孩童話療癒卡》為每一張牌卡賦予了不同的原型故事,獨特的大尺寸牌卡,讓每張牌成為一個全景般的圖像,各自擁有獨特的故事開頭、經過與結尾,讓每一張牌彷彿從靜止的畫面,變成三度空間的立體動畫,可以激發使用者的想像。搭配充滿明亮色彩、純真的繪圖風格、積極正向的牌卡訊息,彷彿一張張美麗的藝術品,散發著孩子般的奇思妙想和奇觀,充滿無限可能的想像力,喚醒成人心中遺忘已久的赤子之心。
◎適合與兒童共享的好玩牌卡
◆方式1:
可以每天晚上抽一張牌卡,做為陪伴孩子入睡的「夢之牌」,讓這張牌像守護者、保護者一樣看顧著他。對夜裡容易怕黑的孩子能帶來幫助。
◆方式2:
可以成為讓孩子盡情發揮豐富想像力的強大工具。光是洗牌和拿著牌卡,就能激起他們的好奇心與著迷。可以將78張牌一字排開,讓孩子從整副牌中抽一張。牌卡出現的畫面,可以成為故事或遊戲的靈感,鼓勵孩子從每張牌卡中,發現或創造出自己的解讀和意義。以有趣的方式,學會塔羅牌的魔法和22張大牌構建出來的命運旅程。用他們小小的手,在這令人顯得渺小的人生道路上,在一個充滿各種潛能、複雜性和新發現的巨大世界裡,捕捉更宏大的意義和靈性上的理解。
致謝
推薦序:來自占星師安特羅.阿萊(Antero Alli)
作者序
第一部:神諭
如何使用內在小孩童話療癒卡
如何與孩子一起使用這副牌卡
牌陣介紹
‧許願池牌陣
‧轉角後面是什麼?
‧CHILD:孩子牌陣
‧彩虹牌陣
‧跳格子牌陣
‧螺旋梯牌陣
第二部:大阿爾克納牌
大阿爾克納牌介紹
0小紅帽
I阿拉丁神燈
II神仙教母
III鵝媽媽
IV國王的新衣
V巫師
VI糖果屋-漢賽爾與葛麗特
VII彼得潘
VIII美女與野獸
IX白雪公主
X愛麗絲夢遊仙境
XI點石成金
XII傑克與魔豆
XIII睡美人
XIV守護天使
XV大野狼
XVI長髮公主
XVII星願
XVIII 灰姑娘
XIX黃磚路
XX三隻小豬
XXI大地之子
第三部:小阿爾克納牌
小阿爾克納牌介紹
神奇魔杖(The Magic Wands)
‧魔杖一
‧魔杖二
‧魔杖三
‧魔杖四
‧魔杖五
‧魔杖六
‧魔杖七
‧魔杖八
‧魔杖九
‧魔杖十
‧魔杖孩子:小王子
‧魔杖追尋者:綠野仙蹤-桃樂絲
‧魔杖指引者:魔笛手
‧魔杖守護者:大天使拉斐爾
真理寶劍
‧寶劍一
‧寶劍二
‧寶劍三
‧寶劍四
‧寶劍五
‧寶劍六
‧寶劍七
‧寶劍八
‧寶劍九
‧寶劍十
‧寶劍孩子:木偶奇遇記-皮諾丘
‧寶劍追尋者:綠野仙蹤-稻草人
‧寶劍指引者:羅賓漢
‧寶劍守護者:大天使麥可
飛翔之心
‧心之一
‧心之二
‧心之三
‧心之四
‧心之五
‧心之六
‧心之七
‧心之八
‧心之九
‧心之十
‧心之孩子:金髮姑娘
‧心之追尋者:綠野仙蹤-鐵皮人
‧心之指引者:綠野仙蹤-好魔女
‧心之守護者:大天使加百列
大地水晶
‧水晶一
‧水晶二
‧水晶三
‧水晶四
‧水晶五
‧水晶六
‧水晶七
‧水晶八
‧水晶九
‧水晶十
‧水晶孩子:頑童流浪記-哈克貝理‧芬
‧水晶追尋者:綠野仙蹤-膽小獅
‧水晶指引者:聖尼古拉
‧水晶守護者:蓋亞母親
註解
作者簡介
繪者簡介
伊莎.勒娜(Isha Lerner)
自1970年代起,伊莎便持續在學習、教導並尊崇靈魂的奧秘語言。伊莎是專業的占星師、塔羅諮詢師、書籍作者、花精師,也是一位老師。她最大的滿足,就是將自己一直以來滿懷敬意鑽研的主題──童話故事、植物知識、煉金術和神聖女性(Divine Feminine)──共同交織在一起。
伊莎.勒娜還設計了搭配《內在小孩童話療癒卡》使用的工作書,幫助人們更進一步探索內在小孩童話療癒卡的用途和寓意,也另外創作了《自然原型花朵卡:大自然的原型旅程》、《三態女神神諭卡》。
伊莎目前住在美國奧勒岡州的尤金市,她在當地積極提供各項服務。她將自己的成就獻給三位美麗的女兒──蓋布瑞兒、卡特雅和蘇菲亞。伊莎可提供遠距線上諮詢,也歡迎演講、工作坊與課程的邀約。
伊莎的個人網站:www.ishalerner.com
伊莎的電子信箱:isha@efn.org
馬克.勒娜(Mark Lerner)
1971年畢業於美國密西根大學,主修社會科學。1972年,馬克開始在紐約鑽研占星、玄學,也接觸塔羅牌。隨後,他加入了紐約神祕學院(Arcane School),開始提供占星服務。
1979年起,馬克開始針對行星運行舉辦星象主題演講,並在美國威斯康辛州麥迪遜城主持一個每日播出的電台節目;除此之外,他也受邀參加廣播及電視節目的訪談。1981年,他開始定期寄發〈Welcome to the Planet Earth〉會員通訊,現在這份通訊已經成為一份以紙本和電子方式發行的占星雜誌。
馬克對塔羅、占星、童話、心理學和療癒等領域都有大量的研究。1988年,他和伊莎.勒娜與本書繪者克里斯多夫.蓋佛,共同開始《內在小孩童話療癒卡》的發想與設計。
◎國外媒體評價
- 「將傳統塔羅圖像創新轉變為內在小孩原型讓我深深著迷…有趣,優雅且功能強大」Dawn Baumann Brunke,《Alaska Wellness》雜誌
- 「它特別清晰地反映出內在小孩,並以想像的方式獲得靈魂的個人真理」Arizona Networking News‧「它除了是一套可愛的牌,還是讓你的內在小孩和高我建立聯繫的好工具」Aquarius,十月2002
- 「一場愉快的奧德賽冒險之旅,圖畫和童年的故事變成了反映內在的迷人指引者」《心靈的遺產:苦難童年的精神優勢》作者韋恩‧穆勒
- 「作者的成就無非是象徵性的奇蹟。內在小孩童話療癒卡彈奏出情緒記憶的和弦共鳴,以及困在早已被遺忘的童年故事中的精神生命」《占星神諭學》與《天使科技》作安特羅.阿萊
- 「充滿了圖像、童話和故事的卡片,連接起小孩原型領域和成人的未來潛在力」Psychological Perspectives
- 「這些牌在藝術上與其他牌組相比自成一格,場景簡單而又令人回味和神奇。在塔羅牌上很少會使用明亮、原色的技巧,收藏家會想為了收藏藝術品購買這副牌,文字也簡潔易懂。」Lee A. Bursten, , www.ArtofTarot.com
- 「這是給孩子們或使用可能猶豫使用傳統塔羅牌人來說絕佳的牌組,內在小孩童話療癒卡的插畫圖明亮生動且充滿活力,非常適合塔羅牌收藏者。我強烈鼓勵所有塔羅牌愛好者考慮購買此套牌,增加多樣性和洞察力。」Dawn Shainheit, CPTR, www.ArtofTarot.com
- 「每張卡片背後的故事既熟悉又具啟發性,令人驚嘆的插圖鮮活生動又奇幻。」The Blessed Bee
EAN貨碼 / 9786269756230
頁數 / 296
注音版 / 否
裝訂 / 盒裝
語言 中文/繁體
尺寸 / 21.6*16.4cm
CHAPTER 1從自我破壞中解放出來並重塑思維模式
「成為自己的奴隸,是最痛苦的奴役。」──塞內卡(Sénèque)
什麼是自我破壞?
自我破壞是一種跡象,基於過往的某些經驗而在內心形成的限制性信念,這些經驗讓你覺得自己不夠好,不值得有好事發生。這種自覺一文不值的感覺,透過滾雪球效應會觸發其他信念,例如「我不配擁有幸福、愛、財富」、「我永遠無法成為職業運動員,因為我不如其他人」、「我在感情中永遠無法幸福」等等。
這些限制性信念就像尤利西斯遇到美人魚,她們用甜美的歌聲吸引你,讓你撞上礁石。這些聲音想要掌控你的自我(ego),當你對自己缺乏自信時更加助長了這些信念,這種情況稱為「冒牌者症候群」。
不論這些長久以來導致你發展自我破壞反應的細胞記憶來自何處,重點是要能夠識別它們,並在這種反應模式即將啟動時予以遏止。不過,我們常常沒有意識到這些反應模式,因為我們誤以為這一切都是運氣不好、自認根本沒有能力獲得我們想要的工作或真正愛我們的伴侶。例如,如果在第一次約會時只談論過去的關係,或在赴約前幾個小時身體突然不舒服,那就是在自我破壞。
在工作上,則可能是發生拖延的行為模式。例如當你需要提交一份會影響你在公司內部升遷、非常重要的報告,結果你在最後期限的前一天意識到自己什麼都沒完成。當我們受到限制性信念的污染並讓它們佔上風時,就會相信自己不夠聰明、漂亮、有趣等等,在無法達成目標時,我們經常會有自我破壞的行為出現。
為了跳脫自我破壞的惡性循環,本書邀請你體驗這個強大的能量療癒,它會幫助你清理和重建你的潛意識。
解除潛意識的束縛:冥想朗讀的能量療癒
歡迎來到解除自我破壞和重建整體正向思維的能量療癒。這種療癒是互動的,運用你的意識、潛意識與心理、身體、情感、能量層面產生作用。隨著自己的聲音引領,深入探索你的內心深處。
你意識到自己坐在米色沙發上。膝蓋上有一條溫暖的白色毛毯。身體軟綿綿地陷入沙發裡,雙腳輕鬆放下。閉上眼睛,呼吸慢慢減緩,感覺愈來愈放鬆。當頭往後仰,雙手放鬆落在柔軟的毛毯上時,你感到自己完全放鬆了。
你正處於一個令人驚奇的地方。身旁有十幾棵不同的樹:百年橡樹、棕櫚樹、歐洲女貞。花朵讓你身旁壯麗如畫的大自然更加美麗。豔陽在天空中高掛,你能感受到太陽的光芒慢慢溫暖你全身,就像母親將孩子擁入懷裡。
你感覺很好,你就在此時此地。
除了你的聲音,其他都不重要,就只有你的聲音。當陽光進入身體的每個細胞時,你感到身體逐漸放鬆。
現在你已完全放鬆,並處於半睡半醒的意識狀態。現在可以觀想你身體兩側的七個主要能量中心:紅色的海底輪、橘色的生殖輪/臍輪、金黃色的太陽神經叢、綠色的心輪、再往上是淺藍色的喉輪、接著深藍色的眉心輪(第三隻眼),最後是紫色的頂輪,都由不同的顏色圍繞著身體形成獨特的光環。
在每個光環內部,你會看到一些泡泡。每個泡泡都包含一個最近讓你心煩意亂的事件。這是一場像電影場景般的爭吵嗎?結局還沒有定論?有一種失望的感覺?或是你期待的事情還沒有發生?
這些泡泡都駐足在你所有的脈輪中並四處遊蕩,佔據了所有的空間,因此你的能量無法正常流動。
首先,你必須先清理自己的內心狀態。請躺在清新而柔軟的草地上,去感覺在脖子後面有幾根細枝輕輕搔癢著皮膚。背部貼在這片草皮上,你感到非常放鬆。
請深深地進行三次深呼吸:
吸氣
吐氣
吸氣
吐氣
吸氣
吐氣
現在你張開右手,看到手裡有許多的小氣球。你抓住第一個小氣球,一邊吹氣一邊將想要驅除你內在負面情緒的意念注入氣球。
請你對每個泡泡大聲複誦:
「我感謝與這段回憶相關的情感提醒我,它仍然存在我心裡,而我決定有意識地讓它離開。」
你把小氣球繫在泡泡上,看著它們高高飛向天空。你可以如法炮製來處理這週、這個月或這一年影響你的負面回憶泡泡。
一旦清理完成,你的七個脈輪光環得以暢通。你可以看到玫瑰金的能量在每個脈輪間飛舞和流動。現在將所有的脈輪連接在一起,讓它們相通。觀想每個光環及其顏色劇烈振動,你可以看到能量如此強烈,正在擴張。隨著能量的增強,每個光環的邊緣都變大,形成一個共同的輪廓,如同一個巨大的泡泡,並將你整個身體連結起來。這個彩虹泡泡包住你,並保護著你。
接著觀想外來的想法來到你身邊,撞擊這個泡泡後又飄回空中。這個泡泡可以保護你免於心理和能量的攻擊。每天早上醒來或每當你感到不安時,都可以觀想自己身處於這個泡泡裡。
你已完成能量清理,現在可以進行接地。從這片好好安放自己的柔軟草地起身,站起來。
雙腳稍微分開些並牢牢地站在地上,此時你仍被你的保護泡泡包圍著。觀想地球的能量滋養你,讓你充滿它的愛和力量,它向你發送大地能量,讓你腳踏實地並重新獲得活力。宛如從地面升起的紅色煙霧將你包圍著,散發一種令人安心的木質香氣。你會覺得腳和下半身麻麻的。
再來是風輕撫你的肩膀和臉龐。天體和星星的宇宙能量以其清晰的洞察力、智慧與平靜滋養你,給你帶來瞬間的靜謐。夏天的細雨開始落在你身上,打濕你的頭髮。水的能量可以清除所有負面記憶的殘留,並為你帶來創造性和自我清理的能量,有立即淨化之效。
你在這種狀態持續幾分鐘,過去和未來不再佔有一席之地。你就在那裡,雙腳向下扎根,心無旁鶩,直接從源頭接收能量。你可以保持在這種狀態,直到感覺接地完成為止。
為此,你將與潛意識建立一種默契的信號:請求驗證。這個請求驗證是身體給出的實際反應,當在體內進行清理或設定時,用來確認該請求已被提出並已完成。
是右眼在眨嗎?手在抽動嗎?一根手指彎曲嗎?一邊肩膀聳起嗎?
這會直接由你的潛意識決定,請保持內心平靜的狀態,耐心稍候片刻直到這個訊號出現。一旦這種能量復原被啟動,你就可以重新建立屬於自己的幸福思維模式。
你可以在空中看到自己身體的3D全息投影。組成第二個「你」的無數細胞,它們形成了你從第一世伴隨至今的細胞記憶。
這種細胞記憶就像一台巨大的電腦,在其中儲存所有與你相關的訊息。裡面有許多個人檔案、回憶、垃圾桶,還有從親人那裡接收而來的檔案。你的電腦系統需要定期整理和清空垃圾,這樣它才能正常運作而不會變慢。
我們之前已經清理你的思維、能量和情感的挫折,現在我們將依樣畫葫蘆來清理細胞記憶。這裡儲存你整個人生所有的經歷、傷痛、遇見的人、學到的教訓、所有在不同的生命階段得到的快樂,還有你的思維模式。我們現在要關注這些細胞記憶,因為限制性的思維模式會創造一個假的現實,而不幸和不愉快的經歷在那個假的現實裡都是司空見慣的。
你的細胞記憶一直處於活躍的工作狀態。請再次與你的潛意識確認,得到請求驗證,並確保工作得以繼續進行。
一旦身體的信號出現,就可以繼續進行。
代表自己的3D全息投影始終在你面前。細胞仍然在自轉,並處於等待被重新設定的活躍狀態。你可以看到自己後腦勺有個小盒子,那是儲存你思維模式的地方。
打開這個盒子。
在你面前有幾個開關,前三個紅色開關分別標示:
「他人的思維模式」
「家族的思維模式」
「社會的思維模式」
下面是一個獨立的金色開關,標示「個人的思維模式」。最後一個標有「自我破壞」的黑色按鈕也開著。首先將前三個紅色開關設定在關閉(OFF)的位置。這樣你就不再允許其他人給你強加思考方式或間接影響你的成長和努力。接下來你也把「自我破壞」的黑色按鈕調到OFF。
你可以感覺到請求驗證的信號出現。
一旦這四個開關都關閉後,你就會看到「個人的思考模式」開關。它是開著?還是關著?
如果它是關閉的,你將按鈕轉到開啟模式(ON)。如果它已經是ON,那麼你就可以開始重新設定。
最後再觀想一次檢查你的盒子:外在世界的三個思維模式開關已關閉,自我破壞按鈕已停用,而你個人的思維模式已經啟動。
隨後你關上這個盒子,走向你右邊的一台巨型電腦。上面用粗體字大大寫著:
「重塑我的思維模式」
在螢幕上可以看到一個線上商店,裡面有數千本書可以選擇:說話的智慧和善良、我可以完成所有的事、我是個能力非凡的強者、正向思考、思維和日常所思、健康飲食和保持身體健康、豐盛和吸引力法則⋯⋯
所有這些書的標題都擺在你面前,你只需決定用哪些書和哪些標題進行自己的重新設定。
你可以讓想像力自由飛翔,將引起你注意的書都加入購物車。花點時間來確定你想要設定的內容以及哪種能量與你的期望相符。
一旦你完成了重新設定的選擇,你應該有一系列的書籍來定義自己希望擁有的新心態:你是否已經考慮周全了?
正向思考、幸福感、身體健康、與他人的關係、豐盛、情緒管理、目標、食物等。你的選擇應該與觀想中新的「你」相似。
一旦確定這個新版本的「你」,這個新的、正向的「你」符合你對幸福和成就感的定義,就可以去確認購物車。然後點擊:
「下載」
此時,3D全息投影的「你」開始自轉,下載進度條出現在電腦螢幕上。
當下載百分比迅速跳動時,會感覺到大量的訊息湧入你腦海。一種新的感覺環繞著你,感受內在的轉化,同時觀察到細胞記憶正在重新格式化。有些細胞消失了,取而代之的是新的細胞。你親眼目睹這種轉變:灰色的細胞被一種很淡的藍色細胞所取代。
一旦感覺到請求驗證的信號時,下載進度條就會達到100%。收到信號後,3D全息投影會恢復正常狀態,螢幕就會進入休眠模式。
你已經完成了這項艱鉅的內在工作:清理、解除設定、深入的重建。你知道從現在開始,你對事情會有不同的行為反應。新的願望會顯現出來,根深蒂固的習慣在一夜之間消失。在接下來的日子裡,新的挑戰會出現在你的腦海。
現在你已經準備好再次睜開眼睛。你可以隨時回到這裡,修改內容以更符合自己的期望和個人成長。
你緩緩睜開眼睛,米色沙發仍然那麼舒適和溫馨。
你慢慢站起來,伸展身體。現在你有了一種全新的心態,可以探索並享受這個100%正向、與你相符的新「自己」。
重塑意識──誰從中獲益呢?












