若要發揮精油最佳療效，除了精油「協同作用」外，絕對不可忽略個人體質狀態。選擇精油跟決定中藥的調配觀念一樣，需透過中醫之八綱、氣血津液、五臟理論辨證之後，再參考「褚氏太極」選擇適合之精油，塗抹於影響部位的經脈和穴位，或利用嗅吸的途徑來改善症狀。   

香蜂草、檸檬草、山雞椒、芫荽葉皆富含單萜醛，為何會展現出迴異的療癒特性？佛手柑、檸檬、萊姆、野橘、葡萄柚等皆為柑橘類精油，為何會各有不同之強項？沒藥、薑、廣藿香、穗甘松、岩蘭草、檀香、雪松，這些精油看似南轅北轍，但為何復元的功能卻如此一致？藉由這本書，您將能解開這些謎團！

●誰需要這書？

‧如果你是芳療新手

讓身為中醫師的芳療專家告訴你，如何運用精油解決身心困擾

1.測驗你的體質是什麼？調養身體自己來，針對體質拔除病根。

2.從50種精油的中醫藥性指南，幫助你找到對應身心靈之精油作用。

3.透過圖解的穴道和經絡按摩插圖，你能夠自行將配方精油塗抹於適當位置，解決不適。 

‧如果你是芳療中階讀者

從中醫芳療的角度切入，使你更容易記憶芳療知識

1.本書提供15大類化學分子的陰陽(易於記住化學特性)、歸經(影響身體的部位)、身心靈作用。

2.圖解12經脈循行圖：你就能輕易記住每款精油如何透過12經脈對五臟六腑產生影響。

3.了解精油的陰陽寒熱，能夠幫助你正確選擇精油，達到複方精油的協同作用。 

‧如果你是芳療師，或芳療相關產業的專家

透過解析精油的新理論「褚氏太極」增加配方效果

1.突破西方以症狀觀的治療方式，協助以中醫的整體觀來擇用精油，提升治療處方的療癒力。

2.為個案的體質設計專屬的精油配方，提高信任感和忠誠度。

3.透過這本書的清楚圖說，能夠快速學會中醫芳療的基礎概念。 

‧如果你是中醫師

台灣醫療正推廣中醫芳香療法，芳療門診正夯

1.植物精油和中醫本草具相似性，許多精油品項與中藥相同，讓你更容易學會芳香療法。

2.為中醫臨床提供更多元的劑型，可結合針灸、埋線、穴位按摩，提供更全面的治療。

3.中醫芳香療法證實對緩解各種住院手術的壓力及疼痛特別有效。

4.推行精油居家保健，體現「治未病」之精神。

精油成分分類的通則

單萜相關成分作用速度較快，行氣能力強，較具刺激性。

「褚氏太極」中倍半萜相關成分具有平衡陰陽的通性、較為穩定而無副作用，有助於平衡神經系統。

倍半萜烯是「褚氏太極」中平衡功能特質最強者，而酯類則是「褚氏太極」中陰性功能特質最強者，此二成分抗炎、抗過敏之效果特別顯著。

心經與心包經皆與心神有關，「褚氏太極」中歸於心經與心包經相關成分多具鎮靜、助眠之功能，苯基類因兼入腎經故具補腎催情之效。

倍半萜烯、單萜類及「褚氏太極」陽性功能相關成分（如：酚類、肉桂醛）之抗病毒、殺菌功能特別明顯。

除前項具強化免疫功能之成分外，「褚氏太極」中具生理復元功能之單萜醇、倍半萜類、單萜酮亦具有調節免疫功能。

不通則痛，「褚氏太極」中作用於三焦經之單萜烯、酚類、單萜氧化物、倍半萜烯具有止痛及舒通三焦氣機之功能。

「褚氏太極」中具生理陰性功能之酯類、苯基類、香豆素類、醚類可緩解痙攣，達到止痛的效果。本項與前項成分對骨骼肌肉系統之行氣止痛有明確之功能。

肺經主皮毛，皮膚、毛髮及黏膜上皮組織，是人體更新復元最旺盛的組織，「褚氏太極」歸於肺經及具生理復元功能之相關成分多有益於皮膚、毛髮及黏膜上皮組織，除此之外，酯類親膚性甚佳。

芳香族化合物陰性特質強，但酚類、肉桂醛卻具強烈陽性特質。

醇類主要作用於平衡陰性經脈；酮類主要作用於平衡陽性經脈；醛類通常是精油的香氣來源，常作用於陽性經脈。

氧化物則較常作用於陰性經脈。

精油成分的特性分類

1. 單萜烯類—陽明經、少陽經及相關經脈提升

代表精油：

柑橘類精油（佛手柑除外）、冷杉（75-95%）、絲柏（77%）、茶樹（70%）、黑胡椒（70%）、蒔蘿（65%）、馬鬱蘭（60%）、杜松（>50%）、茴香（50%）、乳香。

歸經特性：

以提升的方式快速調節陽明大腸經、胃經；少陽三焦經、膽經；對該精油之其他成分所歸經脈亦有活化、刺激之標靶效果。展現陽性特質。

生理功能為提升：

提升氣血循環，增強陽氣，調節體內氣機之運行，協調各臟腑功能。優異之抗菌、抗病毒性、抗發炎、助消化、化痰利濕，提升免疫力、止痛、尤其是急性疼痛、抗風濕，類腎上腺皮質激素作用。

心靈功能為激勵：

激勵動能、增進活力、減輕焦慮、提升自我。

高濃度使用容易造成刺激，揮發性強，作用速度快，保存不當容易氧化而引起皮膚過敏。

單萜烯類包括：莰烯、月桂烯（香葉烯）、d-檸檬烯、l-檸檬烯、萜品烯（松油烯）、異松油烯、松油萜（蒎烯）、杜松油萜烯、羅勒烯、蒈烯、水芹烯、-崖柏烯、香檜烯、傘花烯、硬脂萜⋯⋯等。

莰烯利於治療膽結石、降低膽固醇；β-月桂烯可提升 GSH（麩胱甘肽）、SOD（超氧化物歧化酶），發揮抗氧化預防癌症之功能；d-檸檬烯有抑制癌細胞、抑制膽固醇之功能⋯⋯。

蒎烯，醫學領域多稱之為松油萜，經研究發現：α-蒎烯的藥理作用主要在抗腫瘤、抗真菌、抗過敏及改善潰瘍。

五臟與現代精油之應用

‧五臟之「肝」與現代精油─肝影響的各種層面

1. 五臟功能：肝藏血，貯藏血液。

2. 生理作用：肝主疏泄，舒暢情志，肝對應情緒，影響自律神經；疏通氣血與水道，分泌膽汁，幫助脾胃消化功能等。

3. 情緒作用：怒傷肝，容易出現悶悶不樂、煩躁易怒、頭暈目眩等症狀，時常生氣、焦慮容易誘發高血壓、冠心病、胃潰瘍等。

4. 肝的健康：肝「開竅於眼睛」，肝臟是提供的血液和陰津以滋養眼睛的，一旦肝不好時，眼睛就會感覺到乾澀。肝陰虛時，就會感到眼霧乾澀；肝氣鬱結過久，則能導致口苦目眩；一旦肝火旺盛，就會使眼睛紅腫脹痛。肝血之盛衰表現在韌帶、肌腱、指甲的狀態。

5. 引發症狀和疾病：肝膽互為表裡，肝的疏泄正常，才能使膽汁的儲存和排泄正常。情志病、月經不調、黃疸、水腫、肝膽病、眼疾等。

‧肝各種證型適用的精油

1.證型：肝陰血虛

症狀：頭暈耳鳴，視力模糊，眼睛乾澀、指甲 乾 枯， 肢 體 麻木，手腳抽筋，脇肋痛、月經不調

使用精油：

‧乳香（肝硬化）

‧沒藥（肝炎、肝硬化）

‧茉莉（肝炎、肝硬化）

‧永久花（刺激肝細胞再生功能）

‧迷迭香（病毒性肝炎、肝硬化）

‧絲柏（護肝）

西醫疾病參考：高血壓、 神經衰弱、夜盲症

2.證型：肝氣鬱結

症狀：精神抑鬱，易怒，胸脇脹痛，胸悶，喜歎息，厭食、噯氣，脘腹脹滿，或咽喉有梗阻感，月經失調，痛經或經前乳房脹痛

使用精油：

疏肝理氣類精油

‧薄 荷（疏肝解熱）

‧羅勒（病毒性肝炎、肝膽疾患）

‧佛手柑（疏肝健脾）

‧快樂鼠尾草（柔肝、抗痙攣）

‧玫瑰（肝氣胃痛）

西醫疾病參考：精神疾患、胃潰瘍、胃炎、月經不調

3.證型：肝火上炎

症狀：頭痛，眩暈耳鳴，面紅目赤，急躁易怒，脇肋痛，口苦口乾，失眠或多夢、便秘尿黃。嚴重時有吐血，衄血，重度耳聾耳鳴

使用精油：

疏肝降火類精油

(1)洋甘菊類精油

‧羅馬洋甘菊（疏肝降火、加強肝臟排毒）

‧德國洋甘菊（疏肝降火、促進肝膽功能）

(2)柑橘類精油

‧檸檬（加強肝解毒）

‧萊姆（兒童肝功能不足）

‧野橘（抗氧化）

‧佛手柑（疏肝解鬱）

(3)強化肝解毒

天竺葵（肝腎解毒）

牛至（黃疸）

西醫疾病參考：高血壓、神經衰弱

肝經精油的使用方式：

肝經各病症選擇 1-3 種精油，各 2-3 滴，以 5ml 基底油稀釋，塗抹於上腹部及肝臟部位脇肋區（圖 1234 區），其他塗抹部位如背部脊椎兩側（肝、膽、脾、胃的俞穴）或肝膽經循行路徑，每天操作 2-3 次，保養肝膽系統。