Q6. 抗菌精油具有哪些特別成分 ？
強力的抗菌分子。熱帶地區國家飲食往往使用許多辛香料，越熱的國家吃得越辛辣。此一飲食習慣源自一個簡單的因素：辛香料富含許多精油，因此具有香味與強效，可有效保存食物，不論是熱或冷食，肉類或蔬果。在冰箱發明之前，辛香料（即精油）不僅是保存食物最佳方式，亦可增添食物風味；其歷史甚至可追溯至古埃及時代。法老王木乃伊即是以精油保存。精油使得這些古代皇室遺體得以如此完好保存，至今仍未受腐朽或細菌損害。
也許所有精油都可防腐抗菌，但含有酚類與醇類的精油功效更為顯著。本書偏好採用較適合兒童使用的醇類精油，其抗菌功效與酚類不相上下，但醇類不具任何毒性，內服外用皆安全無虞。
百里酚百里香或是側柏醇百里香？化學屬性詳解
我們使用精油時必須指明化學屬性。如百里酚百里香的化學屬性即是百里酚。百里香有許多種類，而百里酚百里香則是最富含百里酚的種類；如此，專業人員就能知道他們所用的是抗菌效果最佳的百里香。側柏醇百里香抗菌效果相對而言則稍低一些，但卻更為溫和，因此更適用於小朋友。芳香療法極為講究精準，只簡單說「百里香」永遠是不夠的；所有精油亦然。例如穗花薰衣草與真正薰衣草性質各異，樟腦迷迭香與馬鞭草酮迷迭香也不盡相同。
Q7. 兒童精油芳療有何益處？
芳香療法效果迅速且顯著，是立即見效且功效強大的療法。芳療令人感覺舒服，香味芬芳，可外用塗抺（媽媽或爸爸的觸摸也有助減緩疼痛，最難過的痛苦也能獲得撫慰），經常用於熱水浴或舒適的臥室中。最大的優點在於精油不僅具有療效，也有助提昇自然免疫力；對皮膚、消化或神經系統，或支氣管都有良好功效，這一點格外加分，特別是對於成熟的免疫系統而言。
有關免疫系統的成熟
是否稍微打噴嚏時就需要看醫生呢？當然不是。依據醫師觀察，現今家長較以往更常為子女耳鼻喉科症狀至醫院求診，並要求醫師開立處方藥，有時甚至要求強效藥。然而，透過順應體質、自然且溫和的方式（鼻腔保健、強化體質）協助孩子建立免疫力才是更佳的選擇；而非只要身體稍有不適就直接使用系統性藥物，進而形成惡性循環。過度使用藥物（尤其是抗生素）對小朋友的健康將造成威脅：身體可能對抗生素產生抗藥性或罹患過敏（如氣喘等）。這些情況下，孩子的免疫力無法發展，自行抵抗感染。
再者，單憑輕微發燒或咳嗽難以診斷真正病症：過早就醫可能造成誤診，因而導致處方錯誤。較好的做法是先採用本書建議之療法。絕大部分狀況下應可順利解決不適。
呼吸道感染與精油芳療（概述）
芳香療法可避免系統性使用抗生素，且有助強化體質，防止再次感染，讓孩子健康渡過冬天。重複感染的狀況過於頻繁，也是許多家長的恐懼。芳療也是唯一能夠淨化兒童臥室的方式，讓其他兄弟姐妹不致持續把他們身上的細菌傳染給其他人。精油不僅可抗菌，也具有鎮定效果，有助小寶貝在鼻塞或支氣管過敏時依然能夠安然入睡。簡言之，精油能夠撫慰孩子，也讓家長更輕鬆。
大家都知道呼吸道感染是常見的兒童健康問題。有人說100次鼻咽炎（簡稱感冒）才能鞏固小孩的免疫力。具體而言，小孩在1至6歲間平均共會得66次鼻咽炎，是這段期間最好發的疾病。一般也認為這類感染很容易有外溢效應。
兒童很少只有鼻子不適，通常會伴隨支氣管炎，喉炎或耳炎。請耐心等待，到6歲或7歲時就可具備免疫力，不會再飽受耳鼻喉細菌困擾。
何時應該就醫？
再次重申，兒童會建立其免疫力；免疫力須經歷各種不適才能建立，如發燒，重複發生的鼻咽炎，流鼻水等都是正常的。如果症狀輕微，不需要就醫，那對孩子沒有幫助。反之，若有以下狀況則應諮詢醫生：
‧ 發燒持續3天以上
‧ 3個月以下嬰兒發燒時
‧ 整體狀況令人擔憂（呼吸困難，嚴重疼痛，劇烈頭痛，持續疲勞或昏睡，嘔吐）
‧ 實施本書建議方式後症狀依然持續
當然，若有嚴重呼吸系統突發狀況也應該尋求專業醫護協助。
兒童與成人構造差異
兒童不是縮小版的成人。例如，孩童沒有額竇；且他們的器官都是迷你版：耳道較窄，耳咽管較短，體積較小，細支氣管直徑細小，扁桃腺較肥大。這些因素都容易導致分泌停滯與耳鼻喉感染。
5種最常見兒童耳鼻喉科疾病
兒童的免疫系統尚未成熟。與健康的成人不同，他們易受各種細菌感染，四季皆然，因此沒有特別容易感染的耳鼻喉疾病，經常接連有耳炎、鼻咽炎、感冒與其他支氣管炎問題。嬰兒經常有耳鼻症狀；年紀稍長的兒童則易有過敏、喉嚨與鼻竇方面困擾。
1. 感冒（請見254頁）
鼻塞，流鼻水，小朋友平躺時會咳嗽，須避免可能併發症（耳炎）。
2. 鼻咽炎（請見253頁）
喉嚨紅腫，流鼻水（有膿液），有時會發高燒，所有症狀最多大約一週就會痊癒。嬰兒長期鼻咽炎可能是有胃食道逆流，請向醫師諮詢確認。
3. 鼻竇炎（請見271頁）
2歳以上兒童才會有此問題，2歳之前請見篩竇炎（183頁）。
4. 咽峽炎（請見107頁）
可能是紅色（病毒性）或白色（細菌性），但不需要直接使用抗生素，絕非如此。
5. 耳炎（請見231頁）
須正確治療以免惡化形成慢性耳炎。
同時請見急性支氣管炎（133頁）與有痰咳嗽（283頁）相關說明。
