芳香療法和中醫—結合的好處

現代人濫用抗生素，引發愈來愈多的健康危機。其實很多家長知道濫用抗生素所帶來的問題，但由於沒有一個更好的療法來替代抗生素，才會被迫依賴它。我把過往所做的芳療案例一一收集，結合編成這本《兒童中醫芳療》，希望可為一般家長和他們的孩子，尋找到一個保持健康的新方案。

本書主要以寶貝成長時常見的病症為中心，以一個個案例形式帶出芳香療法的應用方法和好處，讓家長們在主流的中、西醫之外，還能多一個簡便、天然、有效的方法，在家輕鬆處理這些寶貝常出現的小毛病。此外，也加入一些小孩經常飲用保健湯水的食譜（見附錄），希望大家都喜歡。

中醫芳療完美結合芳香療法是利用從植物萃取出來的油性物質，以提升和改善治療效果的療法。精油來自大自然，分子非常微細，利用揉搓按摩、蒸薰、嗅吸等方法，可以達到治療目的，簡單又好用；芳香療法多為外用塗抹，所以相當安全，但是涉及治療層面，必須有對應的準確診斷手法。

每一套醫學體系都有其優點、缺點，經我多年來的了解，發現無論英系、德系或法系芳香療法，也沒有自己一套的診斷系統。這是奇怪也無奈的現實，也許是這個原因，芳香療法一直被歸納在美容範疇，從古埃及木乃伊時代流傳到今天仍屬小圈子活動，這不但大大降低其使用率及準確度，有時更被誤解為騙人的技倆！

芳香療法和中醫—兩者相同處

芳香療法利用植物的油溶性物質來做治療，而中醫藥是利用植物的水溶性物質作為藥物治療疾病，兩者之間相同之處甚多，中藥講究藥材的原產地，芳香精油也一樣，不同原產地會讓植物所蘊含的化學成分有所分別；中藥講究製法，一般包括蒸、煮、燙、薰、烘乾、陰乾等，而芳香療法所用的精油，為讓它的化學成分得到保證，萃取方法也有精餾、水蒸餾、回餾、壓榨、CO 2 等之分，有的在萃取前還要把植物陰乾（玫瑰草、香茅等），或晒至半乾，又或許讓植物在自然環境下發酵（如廣藿香精油）。

為了達到最好治療效果，芳香治療師會根據病情把幾個精油調配，而且會根據治療特性而有不同比例，手法就像中藥方劑，由多種藥材按不同份量組成藥方，以達到最佳治療效果。每一個精油跟每一款中藥都同樣具有多樣的治療功效；中藥裡有藥對、藥組，精油裡也有油對、油組，如波旁波旁天竺葵和絲柏油對，以及迷迭香、黑胡椒、薑這個油組，可以用於一切跟風寒襲絡相關的疾病，如風寒感冒、風溼性關節炎等。中醫裡有的同病異治、異病同治，在芳香治療裡也同樣適用。

另外，在十幾年的精油應用裡，我發現精油原來也有陰性、陽性之分──甜馬鬱蘭安撫睡眠作用極佳卻非常陰寒，有一年冬天我只在胸口抹上兩滴，竟然半夜被凍醒，之後的兩週一股我從沒有過的涼氣纏繞著我的四肢……從此，我只會在為女性客人做更年期失眠配方時使用它，因為更年期婦女一定有潮熱、情緒亢奮等陰虛症狀；檀香有很好的補氣作用，這種特性跟黃耆一樣，而且用在督脈上，所以它可歸類在陽性油一方。

芳香療法和中醫—用於診斷上

○中醫診斷方法補足芳香療法

　　芳療和中醫一樣是一個專門學科，精油在芳香治療師手裡就如「藥物」一般，欠缺診斷手法，就連顧客疾病也分辨不來，其配方也會失去意義。中醫診斷手法──望、聞、問、切，以及八綱辯證，正好可彌補芳香療法的不足。芳香治療師通過觀望顧客的氣色、膚色、精神狀況以及神態，可知道跟顧客疾病相關的問題；和顧客交談、聽其聲音、語言、呼吸及咳嗽聲，還有氣味等，收集跟病情相關的資訊。

問診是芳香療法裡最重要一環，詢問顧客病症現狀、既往史、家族史等，結合其他相關資訊診斷顧客切實的病症，另外如果會切診就更好了。切診意思是號脈，號脈除了可以找出病症發生的臟腑，病情輕重，更可以推測病程發展，張仲景在《傷寒雜病論》裡常用寸口、跌陽、太溪這三種脈診法，其中寸口分寸、關、尺三步，兩隻手各三部加起來就是六部脈，寸、關、尺三步又分成浮、中、沉三侯；左手的寸部用於診斷心和膻中的病症，關部脈診是用於肝膽和隔（橫膈膜）的疾病；尺部診斷腎和小腹部（膀胱、小腸）部分的疾病；右手的寸部是肺部和心中疾病的診斷，關部為脾胃問題的診斷，右手的尺部和左手一樣，也是可以診斷腎和小腹部（膀胱、小腸）部分的疾病；疾病性質用八綱辨證分為陰陽、表裡、虛實、寒熱等。

透過這些手法，就可以準確的找出疾病屬性，這樣對於芳香治療師所做的配製更為重要，因為一個精準的精油配方可以快、狠、準的針對疾病。當然，我們還要掌握顧客的體質屬性。

○從中醫看兒童健康

兒童成長過程中一直處於生長發育過程，年齡越小，生長發育越快，有關小朋友身體健康及生理病理，中醫上一直用「純陽之體」、「易虛易實」、「易寒易熱」的形容來概括；小朋友臟腑嬌嫩形氣未充，常常因為風寒、暑溼熱、食傷等這些問題發生傷風感冒、咳嗽、鼻子過敏、鼻炎、咽喉、腸胃消化不良等這類症狀。因為兒童免疫系統尚未成熟，所以發病急驟，傳變迅速。不過，如果得到正確治療，也很快痊癒。

中醫十大名家朱丹溪曾說，小朋友體質上有「三不足兩有餘」，肺脾腎的發育尚不完全（腎常虛、脾常不足、肺常不足、肝常有餘、心常有餘）。故此，我們在養育小朋友時應該順應五臟特點，例如：脾喜燥惡溼，我們就盡量避免給孩子吃一些溼寒食物；肺為嬌臟，十分嬌嫩，怕熱又怕寒的臟器，盡量避免風寒風熱侵襲；兒童容易心火肝熱，入睡會出汗，睡不好，需要常常清瀉肝火和心火；腎和脾就是「先天」和「後天」的關係，可以通過補脾養腎。讓孩子吃些醒脾開胃的食物，如：紅蘿蔔、山藥、紅棗、葡萄、雞肉等補脾胃，然後吃海帶、黑豆、木耳、山藥等食材溫補腎陽。本書也提供精油配方來調脾胃、心肝肺。

────

咳嗽

中醫認為咳嗽屬肺氣不利表現，咳嗽的原因很多。主要選用疏風、宣肺的治療方式。感冒會造成呼吸道不適引起咳嗽，咳嗽也有可能是咽喉、氣管、支氣管發炎或肺感染的問題。

案例

李小姐的女兒今年5 歲，因為早產，出生時不到1.5 公斤（3.3 磅），在保溫箱住一個多月才可回家。孩子本身免疫力已經不好，在出生後還患上感冒，李小姐說：「女兒從小常生病，感冒連著咳嗽、哮喘一起來；而她脾胃欠佳不愛吃飯，又愛挑食；經常睡得很淺，老是醒醒睡睡。我們已很小心照顧，但還是幾乎每月都要進醫院⋯⋯。上個月也是感冒後咳嗽連著哮喘，就住院十幾天；才剛出院，上星期又感冒、咳嗽、咳喘，開始時痰是白色、較稀，現在已經變較稠的黃綠痰。一直有用加溼器，什麼特效藥、國內國外托人買的藥或營養補充劑都服用過，但沒見改善⋯⋯。」

一個孩子生病，所有家人都擔心她有危險，夜裡全家總動員，三個大人輪班守候不敢睡，大家都疲於奔命。幸好孩子住院時李小姐認識了我的朋友，介紹之下跟我聯絡上了。

李小姐的女兒早產屬於先天不足，脾胃為後天之本（因為不愛吃飯兼挑食），要提升免疫力，前提是脾胃必須要好；但孩子現正咳喘期，咳喘和哮喘發生的原因是由於氣管受到刺激引起收縮、痙攣，如果有痰就相對比較危險，所以芳療的方案先止咳化痰、平喘。

芳療師有辦法

止咳化痰配方

材料

★ 荷荷芭油20㎖

精油配方：

★ 馬鞭草酮迷迭香5 滴

★ 藍膠尤加利3 滴

★ 松紅梅2 滴

★ 綠花白千層2 滴

★ 沉香醇百里香2 滴

製作方法：把精油配方依序加入到荷荷芭油裡，攪拌均勻即可。

使用方法：前胸任脈上半部及後背督脈上半部快速的上下來回搓。搓小腿外側的豐隆穴位。

中醫芳療有解釋

豐隆穴是人體化痰最好的穴位，它在脾經上。中醫有說：「脾生痰胃盛痰，脾胃溼」，脾胃弱的人就很容易有痰。平日可以經常用這個精油配方搓完後，再用艾條灸。