英國IFA芳療師協會註冊校長＆國際中醫師──蔡嘉瑩

因自己罹患多囊卵巢症侯群，投入了中醫芳療的婦科研究，幫助自己從不孕到生出三個寶貝。

也讓那些求助於中西醫都無效的不孕夫妻們，用精油恢復健康，並喜獲麟兒！

蔡嘉瑩老師說：「溫宮補腎油大補子宮和腎陽，大家都叫它生子神油。

★塗抹精油，改善體質後，她們都自然懷孕了

「我有多囊卵巢症，看醫生折騰了一年多，吃西藥、吃中藥、打針都沒有幫助。用精油不到一個月，月經竟然準時來了；用到第三個月，竟然懷孕了。」──小玲

「備孕時，我發現自己有子宮肌瘤，醫生說非開刀不可。我第一個想到香香老師，用了一瓶半的溫宮補腎油後，我再次去檢查時，醫生用質疑地語氣問說：『誰說你有子宮肌瘤的？』當時我嚇了一跳，真的是隔空打『瘤』。一萬個感謝！今年七月，喜得一位小王子。」──玫瑰

「我因為多囊卵巢停經兩個月，醫生建議我服用避孕藥。從醫院出來我聯繫香香老師。香香說，我除了有多囊卵巢症侯群，還有宮寒和脾胃差的情況。她為我調配了溫宮補腎油、提脾陽膏，讓我搭配薑精油一起使用。沒想到第二個月月經就來了。第五個月，沒想到懷孕了！」──Kelly

「抹了溫宮精油懷孕了，真的好神奇，抹了就排卵了，之前打幾年的排卵針都不排卵。」

「用了溫宮油突然就懷孕了，溫宮油簡直拯救了人類，之前一直看醫生說我的體質很難懷孕。」

「如果沒有你都懷不上寶寶，我35了，試管都做過了，所以生完馬上要調理再生第二胎！精油真的很好很神奇，看了那麼多醫生，抹了就知道，懷孕了我自己也不敢相信。」

「我朋友38歲，月經正常，每個月來6天，週期25-27天，嘗試一年多無法懷上第二胎。檢測AMH指數只有1.087，她幾乎想放棄了。用了精油終於懷孕了。」

「我終於懷孕了，我要大大感謝香香老師，我老公說氣血雙補油是神油啊！準備懷孕4年了，吃中藥一年也沒氣血雙補油的作用大。」

【檢查自己是否有很難懷孕的體質】

臨床上，以下四種體質都與多種婦科疾病密切相關，像子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮內膜異位、巧克力囊腫、閉經、無排卵型不孕、多囊卵巢症候群、生殖系統感染性疾病……。

1.痰濕

生活習慣：愛吃甜食、喝牛奶、炸物，不愛運動，喜歡坐臥或睡覺。特徵：多痰、消化不良、大便偏黏，舌苔厚膩，氣虛者還可見舌體胖大或舌邊呈波浪狀。痰濕凝結會妨礙氣血運行，影響脾胃功能，並妨礙排卵，影響受精胚胎著床，導致不孕。

2.肝氣鬱結

（許多婦科檢查正常卻多年不孕者，經常是這類型）生活習慣：經常生氣、生活緊張，缺乏充足的睡眠休息，過度操勞。特徵：容易肩頸痛、腰痛、經前頭痛。月經血塊多、胸脹滿不適。容易脹氣、消化不良。由於肝血不足，會導致月經失調，妨礙排卵和胚胎著床。

3.陽虛

生活習慣：愛吃冰冷食物、水果、缺乏運動，態度消極，經常有負面情緒。特徵：月經週期長、量少、血塊多、經痛、無排卵等由於身體機能低下而難以懷孕。

4.血瘀

生活習慣：不運動，月經後盲目進補，受寒，曾流產（未做好小月子）。特徵：舌頭出現紫色瘀點、瘀斑。經血顏色深，有較大的血塊，伴隨強烈的經痛。由於瘀阻胞宮，所以導致無法排卵，也會降低著床的機會，懷孕後容易流產。

【懷孕必知】宮寒是懷孕最大的敵人！身體缺乏氣血，就會深植痰濕、寒氣。

不孕或有婦科疾病的女性，往往都兼有脾胃差、腎陽不足或肝鬱的問題。生殖機能要好，除了溫暖子宮外，「脾、肝、腎」的健康也很重要。脾胃好，經血才充足；解肝鬱，月經才規律；腎氣足，排卵才正常！

懷孕必須要「養氣血」，受孕才不會容易流產。

【精油配方＋科學中藥，讓你恢復健康，順利懷上寶寶】

書中從25個真實案例故事，告訴你每個婦科疾病的成因，如：經期頭痛、乳腺增生（乳房纖維腺瘤）、經痛、月經量多、崩漏、非經期出血、月經延長、排卵期出血、慢性盆腔炎、陰道炎、子宮肌瘤、子宮腺肌症、多囊卵巢症候群、卵巢早衰、卵巢囊腫、巧克力囊腫等。並教你透過外用塗抹精油，輔助飲食調整和服用科學中藥，讓你改變體質。

 八種助孕精油 波旁天竺葵、肉桂、艾草、玫瑰、菊花、當歸、黑胡椒、菊花、檀香。

懷孕精油祕方 溫宮補氣油、溫宮補腎油、氣血雙補油、溫宮提陽油、溫宮化結油、補腎養血油、大補元氣油、疏肝化結油、提脾陽膏……30種對症配方。

六種中藥經方 六味地黃丸、加味逍遙丸、四物湯和八珍湯、桂枝茯苓丸、豬苓湯

◎桂枝茯苓丸

【成分】桂枝 10g、茯苓 10g、牡丹皮 10g、白芍 10g、桃仁 10g

【加減方】

痛經：＋延胡索、香附、當歸。

瘀血明顯：＋三稜、莪朮。

便秘：＋大黃、芒硝。

閉經：＋枳實，紅花。

癥塊＆貧血：＋當歸芍藥散。

中醫芳療上，治療卵巢囊腫是根據患者情況體質調配溫宮補氣油、溫宮化結油，配合提脾陽膏使用。主要起到溫化子宮，溫通經脈，起到行血、活血、化瘀的作用，氣血暢旺了自然就有化癥消結的作用。提脾陽膏配合健運脾胃提升脾陽，驅散水積，化痰消結的作用。必要時再配合桂枝茯苓丸或一些行氣活血的湯方。

個案解說 2

兩年前，36 歲的 JJ 小姐由朋友介紹來看診，她有一個6歲兒子，職業是公司會計，工作壓力不算大。但是，為人膽小，有點愛胡思亂想。一邊卵巢囊腫，在左側卵巢裡有一個 5～6 公分大的囊腫，同時還有乳腺增生問題，通過諮詢，斷定 JJ 生病的原因在於壓力導致肝經鬱結，外加上她也是每天最少喝一杯牛奶，造成痰濕體質。

由於是朋友介紹來的，對我很信任。她說檢查的醫院建議先保守治療，所以也是開桂枝茯苓丸給她吃，然後配合我給她訂製的「溫宮補氣化結油」每天塗抹小腹、後腰腎區，早晚一次。同時忌吃水果、冰冷食品和牛奶，再配合抹改善脾胃功能的「提脾陽膏」和「舒緩乳腺增生油」。她的情況很快扭轉，前後用了 3 罐精油膏，4 個多月再去檢查，卵巢裡的囊腫消失了。

1.溫宮補氣化結油：

成分包含當歸、歐白芷、莪朮、老檀香、艾草、玫瑰精油等，以精油濃度 6%，加入中藥浸泡油裡。早晚抹小腹，後腰腎區。當歸、歐白芷、莪朮等精油有活血、破血、化瘀、消除囊腫的作用，老檀香可補氣推動血液迴圈，艾草溫陽通經絡，玫瑰精油補血活血。配方共奏破血、消腫的作用，還能固本培元，補充腎氣以補血。

2.提脾陽膏：

成分包含茯苓、白朮、甜橙、杜松、馬鞭草酮迷迭香、佛手柑等精油，以精油濃度加入中藥浸泡油裡，並用有機蜂蠟和蘆薈脂製作成精油膏。每天塗抹肚子，雙手大拇指單方向往外刮。茯苓、白朮、甜橙精油順應脾胃特性提升脾胃運化能力，運化水液；杜松、馬鞭草酮迷迭香、佛手柑精油消積化膩促進腸道蠕動，脾胃功能好才能改善痰濕體質。

3.舒緩乳腺增生油：

成分包含藏紅花、松紅梅、白胎菊、柴胡、薰衣草、玫瑰精油等，添加在疏肝的中藥浸泡油裡。每天早晚抹右邊胸下肝區、膻中穴、太衝穴以及乳腺增生的地方。

藏紅花、松紅梅、玫瑰活血化癥，順理乳腺，消除乳腺增生。柴胡、薰衣草、白胎菊清肝鬱，幫助肝經疏泄。肝主疏泄，如果肝經抑鬱就會堵住，產生乳腺增生，乳腺結節等問題；肝經從腳趾往上所經的沿線都會形成包或塊或結。

在給JJ諮詢時候，把這些問題發生的原因都解釋給她聽了，有些情況是體質導致的，體質比較難以改變，所以建議 JJ長時間用提脾陽膏和疏肝解鬱油，JJ 很認同，所以到現在她還是一直在用這兩個產品。現在社會生活壓力大，以前是十女九鬱，現在可以是十人九鬱，必須找一些適合自己的疏解壓力的方法才能維持身體的平衡！

精油配方

溫宮補氣化結油

當歸 10 滴、歐白芷 6 滴、莪朮 6 滴、印度老檀香 6 滴、艾草 4 滴、玫瑰 4 滴，加入30ml的中藥浸泡油裡。

使用方式：早晚抹小腹，後腰腎區。

提脾陽膏

茯苓 7 滴，白朮 7 滴，甜橙 6 滴，杜松 3 滴，馬鞭草酮迷迭香 3 滴，佛手柑 2 滴，加入20ml中藥浸泡油裡，並用有機蜂蠟 10g 和蘆薈脂 5.3g，製作成精油膏。

使用方式：每天塗抹肚子，雙手大拇指單方向往外刮。

舒緩乳腺增生油

藏紅花 8 滴，松紅梅 5 滴，白胎菊 5 滴，柴胡 4 滴，薰衣草 4 滴，玫瑰 4 滴，加入30ml中藥浸泡油裡。

使用方式：每天早晚抹右邊胸下肝區、膻中穴、太衝穴，以及乳腺增生（乳房硬塊）的地方。

＊讀者可用荷荷芭油取代配方中的中藥浸泡油。

Column

為什麼不要喝牛奶？

首先，人長大了，人體會進化，長出牙齒後脾胃會進化。牙齒長出來後，脾胃不再分泌消化牛奶的消化酶。牛奶就滯留在脾胃裡，牛奶質地黏膩，甜膩性質寒涼會困住脾胃。特別是，現代人的體質脾陽大多已經很弱了，新生兒脾陽更差。

（中略）

牛奶要做成奶粉一千萬罐都一樣品質，必須先將生乳滅菌、脫色、脫味，天然的營養素會被破壞，然後可能額外加入化學的色素、糖精、香精、奶精，以及人工製成的維生素。那麼這個牛奶還有價值嗎？

天天喝牛奶，累積「痰」、「濕」，讓腸胃充滿「寒氣」。胃寒就容易拉肚子，水濕就會生痰，是造成過敏體質之源，過敏性鼻炎、氣喘跟著來。重點來了，如果脾胃壞了，就是每天給你吃一條龍，你也吸收不了！

嘗試不喝牛奶，一兩個禮拜你的腸胃就會感受到差異了。

為什麼吃水果要忌口？

現在的水果不像以前是順應二十四節氣生長，往往是違反自然生長法則。除了經常反季節不說⋯⋯開花時灑農藥讓花開更多，結多一點果實；加入噴灑膨大劑讓果實加速生長，讓水果大一點；肥料加入增甜劑讓果實甜度更高。最後，用催熟劑控制它何時成熟。現今的水果的甜度過高，而且大部分水果都是涼性的。許多女性為了愛美，不吃五穀雜糧，以水果果腹。本身先天的脾陽已經不足，這樣子每天消耗脾陽，脾胃變差也不意外！